La danse classique est le fondement de la plupart des autres danses. Ses origines remontent à la Renaissance italienne qui a révolutionné le XVème siècle. En France, c’est sous le règne de Louis XIV, qu’elle s’est développée. Alliant grâce, élégance, souplesse, rigueur, discipline, harmonie du corps, mémorisation… nombreux en sont les bienfaits.
Le cours se compose en général d’exercices d’échauffement et de placement à la barre, puis d’exercices au milieu, de traversées dansées et d’un enchaînement (ou chorégraphie) finale. Il est possible de pratiquer la danse classique sur demi pointes et/ou sur pointes, dans le respect des capacités et du potentiel de l’élève.